SMITTEVERN PÅ ATLETA
Vi ønsker å følge nasjonale og lokale smittevernråd, og forventer at alle som trener hos oss setter seg inn i våre tiltak og følger våre anbefalinger.
Dette klarer vi!
Med den økte covid- smitten, gjeninnfører vi følgende på Atleta:
-
Avstandskrav på minimum 1 meter til andre ved lav intensitetstrening
-
Avstandskrav på minimum 2 meter til andre ved høy intensitetstrening
-
Redusert maksantall for deltakere på alle gruppetimer
-
Begrensning på hvor mange som kan trene i egentreningssalen samtidig
-
Plakater med påminnelser og relevant informasjon blir å se på flere vegger
Vi minner om dette hvis du skal trene hos oss:
-
Registrere adgangskortet ditt ved ankomst.
-
Er det ingen ledige rengjøringsflasker når du kommer på trening, er det fullt. Da må du vente til noen er ferdig og kommer tilbake med en rengjøringsflaske.
-
Ha god håndhygiene. Vask og sprit hendene grundig og ofte.
-
Unngå treningshansker da disse ikke kan rengjøres tilstrekkelig under treningsøkten.
-
Ha på rent treningstøy før du trener.
-
Bruke munnbind hvis det ikke er mulig å holde minst 1 meter avstand til andre.
-
Rengjør alle kontaktflater med spray og klut som står tilgjengelig i resepsjonsområdet, både og bruk. Spray på kluten, og ikke direkte på utstyret.
-
Sitt/ ligg gjerne på egen medbragt håndduk på alle benker, maskiner og matter.
-
Unngå håndhilsing, klemming og unødvendig fysisk kontakt.
-
Rydd etter deg slik at det er klart og rengjort til nestemann.
-
Unngå å danne kø. Ikke okkupere mange treningsapparater samtidig.
-
Om du kommer fra en kommune med et høyt smittetrykk og andre lokale smitteverntiltak, ønsker vi at du følger anbefalingene som gjelder i kommunen der du er bosatt.
-
Utvikler du symptomer på akutt luftveisinfeksjon, skal treningen avsluttes umiddelbart.
-
Ta heller en test for mye enn for lite, og hold deg hjemme om du har redusert allmenntilstand, om det så «bare» er forkjølelse.
-
Er du i karantene og har trent hos oss nylig? Gi oss beskjed snarest!
Dette gjør våre ansatte:
-
Vi har stort fokus på at du og andre medlemmer skal føle dere trygge med å trene hos oss, samt at rutiner blir fulgt.
-
Treningssenteret blir renholdt hver dag.
-
Vi holder kontinuerlig kontroll på hvor mange som er på senteret.
-
Berøringsflater som dørhåndtak, kortlesere, innsjekkingsskjermer og servantbatterier rengjøres hyppig.
-
Har vi symptomer eller er syke, holder vi oss hjemme.
Trygt på gruppetimer:
-
Vi har redusert antall deltagere på gruppetimene for å overholde anbefalt avstand.
-
Det er minimum 15 minutter mellom hver gruppetime for å unngå at for mange blir samlet samtidig.
-
Vi har eget rengjøringsutstyr i gruppesal og spinningssal, slik at det skal være enkelt å rengjøre lånte matter eller annet utstyr som blir brukt.
Trygg trening med personlig trener:
-
Din PT vil sikre at alt utstyr er rengjort godt mellom hver kunde.
-
Vi holder anbefalt avstand ihht. retningslinjer både mellom PT og kunde, og til andre medlemmer.
-
Ingen high fives med PT´en – selv om du garantert fortjener det. Air high fives er lov!
Takk til våre medlemmer!
Vi ønsker å takke alle våre medlemmer som følger både nasjonale og kommunale råd. Dette gjør oss til et trygt treningssenter å trene på, slik at vi kan holde åpent for dere. Trening er ferskvare og viktig for den fysiske og mentale helsen vår.
Velkommen til oss!