SMITTEVERN PÅ ATLETA

Vi ønsker å følge nasjonale og lokale smittevernråd, og forventer at alle som trener hos oss setter seg inn i våre tiltak og følger våre anbefalinger. 

Dette klarer vi!

​

Med den økte covid- smitten, gjeninnfører vi følgende på Atleta:

​

• Avstandskrav på minimum 1 meter til andre ved lav intensitetstrening

• Avstandskrav på minimum 2 meter til andre ved høy intensitetstrening

• Redusert maksantall for deltakere på alle gruppetimer

• Begrensning på hvor mange som kan trene i egentreningssalen samtidig

• Plakater med påminnelser og relevant informasjon blir å se på flere vegger

​

​

Vi minner om dette hvis du skal trene hos oss:

​

• Registrere adgangskortet ditt ved ankomst.

• Er det ingen ledige rengjøringsflasker når du kommer på trening, er det fullt. Da må du vente til noen er ferdig og kommer tilbake med en rengjøringsflaske.

• Ha god håndhygiene. Vask og sprit hendene grundig og ofte.

• Unngå treningshansker da disse ikke kan rengjøres tilstrekkelig under treningsøkten.

• Ha på rent treningstøy før du trener.

• Bruke munnbind hvis det ikke er mulig å holde minst 1 meter avstand til andre.

• Rengjør alle kontaktflater med spray og klut som står tilgjengelig i resepsjonsområdet, både og bruk. Spray på kluten, og ikke direkte på utstyret.

• Sitt/ ligg gjerne på egen medbragt håndduk på alle benker, maskiner og matter.

• Unngå håndhilsing, klemming og unødvendig fysisk kontakt.

• Rydd etter deg slik at det er klart og rengjort til nestemann.

• Unngå å danne kø. Ikke okkupere mange treningsapparater samtidig.

• Om du kommer fra en kommune med et høyt smittetrykk og andre lokale smitteverntiltak, ønsker vi at du følger anbefalingene som gjelder i kommunen der du er bosatt.

• Utvikler du symptomer på akutt luftveisinfeksjon, skal treningen avsluttes umiddelbart.

• Ta heller en test for mye enn for lite, og hold deg hjemme om du har redusert allmenntilstand, om det så «bare» er forkjølelse.

• Er du i karantene og har trent hos oss nylig? Gi oss beskjed snarest!

Dette gjør våre ansatte:

​

• Vi har stort fokus på at du og andre medlemmer skal føle dere trygge med å trene hos oss, samt at rutiner blir fulgt.

• Treningssenteret blir renholdt hver dag.

• Vi holder kontinuerlig kontroll på hvor mange som er på senteret.

• Berøringsflater som dørhåndtak, kortlesere, innsjekkingsskjermer og servantbatterier rengjøres hyppig.

• Har vi symptomer eller er syke, holder vi oss hjemme.

​

Trygt på gruppetimer:

​

• Vi har redusert antall deltagere på gruppetimene for å overholde anbefalt avstand.

• Det er minimum 15 minutter mellom hver gruppetime for å unngå at for mange blir samlet samtidig.

• Vi har eget rengjøringsutstyr i gruppesal og spinningssal, slik at det skal være enkelt å rengjøre lånte matter eller annet utstyr som blir brukt.

​

Trygg trening med personlig trener:

​

• Din PT vil sikre at alt utstyr er rengjort godt mellom hver kunde.

• Vi holder anbefalt avstand ihht. retningslinjer både mellom PT og kunde, og til andre medlemmer.

• Ingen high fives med PT´en – selv om du garantert fortjener det. Air high fives er lov!