GRUPPETIMER
På Atleta får du alltid muligheten til å finne en gruppetime som passer dine mål og ønsker.
Våre gruppeinstruktører gir deg kyndig veiledning, motivasjon og mestringsfølelse.
Gruppetrening passer for deg som:
-
Er ny og som ønsker en mykere start på treningen
-
Trenger motivasjon og ny inspirasjon
-
Ønsker å være en del av et sosialt fellesskap
-
Vil slippe å planlegge treningsøkten selv
-
Ønsker en veileder gjennom hele treningsøkten
-
Ønsker å teste ut forskjellige treningsformer
-
Ønsker trygge, effektive og gjennomtenkte treningsøkter
-
Ønsker å opprettholde en sprek og sunn kropp
-
Vil komme i gang etter sykdom, skade eller et lengre treningsopphold
Se våre gruppetimer på vår timeplan.
Endringer kan også oppstå underveis i en sesong, for eksempel dersom det skjer justeringer i instruktørteamet eller det er behov for å tilpasse timeplanen til medlemmenes ønsker og behov.
Har du noen ønsker til andre gruppetimer? Gjerne send oss forslag til post@atleta.no
Booking
-
Booking åpner 3 dager før gruppetimen
-
Reserver deg plass på "Min Side" og "Booking" (du må ha et gyldig medlemskap eller en registrert drop- in/ prøvetime).
-
Det må være minst 3 påmeldte èn time før timen starter for at timen skal gå.
-
Avbestilling av din plass på gruppetimen må skje senest kvelden før
Registrer deg i rundellen
For at du skal bli registrert oppmøtt på gruppetimen i systemet, må du sjekke inn før du går til timen.
Venteliste
Noen av gruppetimene er så populære at vi har ventelister. Hvis du står på venteliste for en gruppetime, vil du få beskjed fra oss på sms eller telefon OM det skulle bli ledig plass til deg.
Ønsker du å prøve en gruppetime, men er ikke medlem?
Da har du to alternativer:
-
Kjøp drop- in her. Når betalingen din er registrert gjennomført, og du er logget inn på "Min Side", går du inn på "Booking". Der velger du hvilken gruppetime du ønsker å delta på ved å trykke på pluss- tegnet i høyre kolonne.
-
Gratis prøvetime: Hvis du ikke har trent hos oss før, tilbyr vi èn gratis prøvetime til deg som ønsker å teste vårt treningssenter før innmelding. Prøvetimen kan brukes til egentrening i vår treningssal eller til å delta på en av våre gruppetimer. Dette tilbudet gjelder kun for nye besøkende som vurderer medlemskap- ikke feriegjester eller de som kun ønsker en gratis treningsøkt. Registrer deg for en gratis prøvetime her.
Se oversikt over alle våre varierte gruppetimer her.
Er du under 15 år? Da må du ha følge av en foresatt.
Ellers ønsker vi at alle som trener hos oss skal lese og gjøre seg forstått med våre ordensregler og medlemsvilkår for en trygg og trivelig trening for alle.
Følg oss på Facebook og Instagram for å få med deg de siste nyheter og happenings.
