Treningsveiledning

Ønsker du å styrke din fysiske og mentale helse?

Ønsker du å fungere bedre i hverdagen?

Ønsker du å kommer deg over dørstokkmila?

Ønsker du å bygge opp kroppen igjen fra en skade?

Ønsker du å få redusert dine smerter og plager?

Ønsker du å prestere bedre i idretten du holder på med?

 

Vi er her for å hjelpe deg i gang!

​

​

Dette kan vi gjøre for deg

 

Vi hjelper gjerne deg som har et ordinært medlemskap hos oss om du trenger veiledning av en øvelse eller flere, eller en innføring i bruk av treningsutstyret vårt.

​

Sjekk betjent åpningstid her hvis du ønsker enkel basis veiledning med en av våre ansatte, eller send oss en epost til post@atleta.no ​

​

 

Ønsker du tettere oppfølging av treningen din eller et mer tilpasset treningsprogram,

må du ta kontakt med en personlig trener.

​